下半身太りに効果的なこと

最近よく歩くようになった私｡

それもこれもﾘｰﾎﾞｯｸのおかげだと思うんです｡

この靴で歩くとなぜか脚が軽い！！！

１０代の頃から､かなりの下半身ﾃﾞﾌﾞだった私が
３０代になって､下半身美人に生まれ変わってやる！！と
決心したところです｡

下半身が太い人って､意外とｽｶｰﾄはく人が多いんですって

ｽｶｰﾄのほうが､気になる体型を隠すことができるんですね｡

しかし！！！私って極度の冷え性なんで
ｽｶｰﾄなんて穿いてしまった日には､冷えてお腹が痛くなってしまうか
体調が悪くなるのがｵﾁ｡

ということで毎日ｽﾞﾎﾞﾝの私には
歩くことで脚が少しでも引き締まればなぁ～と
思ってます｡