ｴｸｻｻｲｽﾞしながら外出｡

はじめて､ｽﾚﾝﾀﾞｰﾄｰﾝｴﾎﾞﾘｭｰｼｮﾝを
付けて外出してみました！

今まで夏で薄着ってこともあり

なかなか思い切って､付けて出かけられなかったんですよね｡

でも､すっかり涼しくなってきて
ちょっと服装もお腹をｶﾊﾞｰできるようになってきたんで

付けてみたんですよ～～～～

近所のｽｰﾊﾟｰまで､お買い物に行っただけなんだけど

なかなか面白い体験でした！

歩きながら､腹筋も鍛えてるんだ～と思うと
有意義な時間の使い方してるなぁ～～まで
思っちゃって！

ちょっと､大げさかな(笑)

ｽﾚﾝﾀﾞｰﾄｰﾝｴﾎﾞﾘｭｰｼｮﾝに
だいぶ馴れてきたんで
これから､付けてる時間をもっと長くできるかも｡